Jak vybírat matraci
Spánek je velice důležitou součástí našeho běžného života, je to způsob, jak si naše tělo může odpočinout, uvolnit se a zregenerovat síly. Kvalitu spánku lze ovlivnit výběrem vhodné matrace a popřípadě roštu.
Výběr matrace nepodceňujte, myslete na to, že v posteli strávíte třetinu života. Vhodně zvolená matrace poskytuje v kombinaci s vhodným podkladem dostatečnou vzdušnost a zaručuje, dokonalé rozložení hmotnosti, tím je zaručuje ideální anatomickou poloho páteře a uvolnění kostního svalstva během spánku.
Jak vybrat vhodnou matraci?
- Dříve, než si začnete vybírat novou matraci, je důležité si vzpomenout, co Vám na staré matraci vadilo.
- Nezapomeňte si také ujasnit, pro jaký účel si matraci pořizujete. Pro příležitostní spaní na chatě, nebo v posteli pro hosty stačí jednodušší typy matrací. Pokud ale vybíráte matraci pro každodenní využití, je třeba věnovat výběru větší pozornost.
- Pro partnerské dvojlůžko doporučujeme volit raději dvě samostatné matrace, než jednu velkou, protože každá z nich respektuje hmotnost, osobní nároky na tuhost(tvrdost) a zdravotní požadavky partnera. Ne vždy totiž vyhovuje jedna matrace oběma partnerům.
- Typ matrace musí být vybírán s ohledem na její uložení. Některé matrace jsou vhodné na pevnou podložku(např. pružinové matrace), některé jsou vhodné ro lamelový rošt.
- Potah matrace by měl být snímatelní a pratelný, popřípadě snadno čistitelný. Hygienu lůžka také ovlivňuje potahová textilie, která je mezi Vaším tělem a jádrem matrace. Dnes už se vyrábí speciálně upravené textilie, které zabraňují růstu mikroorganismů(roztoči,houby a bakterie) a zároveň usnadňují užívání, údržbu i čištění potahu. Výhodou je také podšití rounem a netkanou textýlií, která umocňuje pohodlí při užívání matrace.
- Vybírejte si z moderních materiálů a konstrukčních řešení, které odpovídají aktuálním poznatkům a světovým trendům v oblasti zdravého spaní.
- Při výběru matrace neznamená nejlevnější - nejlepší. Cenu ovlivňuje typ použitého materiálu, ale také celkové konstrukční řešení. Nejlevnější matrace nemusí být zároveň ta, která Vám prokáže nejlepší službu, splní Vaše nároky a zaručí nejdelší životnost.
- Životnost kvalitní matrace je neomezena, ale užíváním se nám její funkčnost snižuje. Vhodné je matraci měnit po 6 až 8 letech užívání. Pro prodloužení životnosti je vhodné matraci otáčet (hlava - nohy) a převracet. Můžeme používat chrániče na matrace.
- Vhodná matrace pro alergiky neexistuje. Pomůže alespoň zvolit si potah se speciální úpravou tkaniny, která zabraňuje tvorbě plísní, usazování roztočů a další...
Pokud si ještě nevíte rady při výběru vhodné matrace, zavolejte nám a my Vám rádi poradíme.
text : www.zdravotnicke-pomucky.eu
